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Brincadeiras na Praia

MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA PARA PAPÁS


Calor é sinónimo de relaxar e apanhar sol o dia inteiro… a menos que tenha crianças.

Por um lado, querem descansar dos dias intensos de trabalho estendidos na toalha; por outro, aproveitar o pouco tempo em família com atividades de qualidade.

Descubra formas diferentes de manter os mais novos entretidos sem um ataque de nervos.

1. LIMPEZA DE PRAIAS


Aproveite as idas à praia para levar a cabo uma pequena ajuda que, multiplicada por todos, faz a diferença.

Reserve um pouco do tempo para limpar a praia de que estão a usufruir, junte os resíduos encontrados e devolva-os ao sítio certo: os contentores. Faça rotina desta atividade e multiplique-a pelos dias no areal.

Para tornar a atividade mais divertida, contabilize as quantidades que cada um recolheu. No fim das férias, o vencedor ganha um gelado!

LIMPEZA DE PRAIAS
SEM ESCOLA, MAS COM AULAS

2. SEM ESCOLA, MAS COM AULAS


A calma do fim-de-semana ou férias são a melhor desculpa para que os mais pequenos aprendam algo novo!

Porque não inscrevê-los em aulas de surf, bodyboard ou mergulhoAs férias vão tornar-se inesquecíveis e sabe que eles estão em segurança enquanto desfruta de um merecido descanso.

3. BRINCAR COM AREIA


Com pás, baldes e algumas formas os mais pequeninos ficam entretidos durante largas horas

Divirta-se a fazer castelos e outras construções em conjunto, decorando-as depois com pedras e conchas. Buracos na areia que servem de piscina, construir fortes à volta das toalhas, escrever os nomes e esperar que a maré suba para os desvanecer… são só algumas ideias!

BRINCAR COM AREIA
EXERCÍCIO PARA NÓS, GARGALHADAS PARA ELES!

4. EXERCÍCIO PARA NÓS, GARGALHADAS PARA ELES!


A atividade física na praia é mais eficiente, uma vez que andar na areia exige mais força dos músculos. Juntem o útil ao agradável e escolham uma atividade que agrade a todos.

A verdade é que caminhar na praia faz bem, mas facilmente se torna aborrecido para os mais novos. Porque não levar umas raquetes ou uma bola de voleibol e jogar em família?

Atenção! Tenha sempre em conta as pessoas à volta e não as incomode. Forme equipas e veja quem é o campeão dos exercícios de praia!

5. APRENDER NÃO TEM HORA NEM LUGAR


As diretivas do Plano Nacional de Leitura são um bom ponto de partida para estimular o bichinho da leitura nas crianças. O mais importante é adequar o livro à idade, para que a atividade seja estimulante.

Outra alternativa para manter os mais novos ocupados – sem recurso a dispositivos eletrónicos! – é o uso de jogos didáticos como palavras cruzadas, sudoku ou ainda o jogo do stop que pode incluir toda a família. Livros para colorir, com labirintos ou de unir pontos são também escolhas possíveis.

As opções são muitas para que os dias sejam todos diferentes!

APRENDER NÃO TEM HORA NEM LUGAR

PROGRAMA ORIGENS

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A nossa melancia provém dos melhores produtores nacionais de Trás-os-Montes, Ribatejo, Alentejo e Algarve.

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ANANÁS DOS AÇORES

É um fruto delicioso, muito rico em água e fantástico para uma saborosa sobremesa.

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O kiwi Programa Origens é um fruto de origem nacional e com um sabor delicioso.

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