10 MIN
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INGREDIENTES
- 750 ml Bebida de Arroz, de Amêndoa ou Leite PorSi
- 2 chávenas de Flocos de Aveia
- 2 unidades de Banana PorSi Programa Origens maduras
- 2 unidades de Maçã PorSi Programa Origens
- 1/2 Laranja PorSi Programa Origens
- 1 chávena de Passas PorSi , Ameixas ou Alperces secos
- q.b. Canela em pó PorSi
- Topping
q.b Iogurte Líquido PorSi - q.b Morango PorSi Programa Origens
DICAS
Pode congelar e tem sempre um pequeno almoço fresco e delicioso.
MODO DE PREPARAÇÃO
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Num robô de cozinha comece por colocar as bananas, as maçãs, a aveia, as passas e o leite.
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Junte a canela, o sumo de laranja e triture por alguns minutos até obter uma consistência aveludada.
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Sirva com o seu iogurte preferido e fruta fresca.