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10 MIN

6

INGREDIENTES

DICAS

  • Fica ótimo se fizer com grão ou feijão preto.
  • Sirva com a Salada Exótica PorSi Programa Origens, ou com a Salada Gourmet PorSi Programa Origens.
  • Pode fazer no forno, cerca de 20 minutos a 180ºC.

MODO DE PREPARAÇÃO

  • Num robô (ou com a ajuda da varinha mágica) coloque todos os ingredientes e triture até obter uma pasta homogénea.

  • Numa frigideira, coloque um fio de azeite e vá colocando colheres de massa e moldando para dar forma ao hambúrguer. Vire cuidadosamente.

  • Sirva no pão com tomate, queijo e alface. Ou sirva no prato com a Salada PorSi.

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TIPOS DE RECEITAS

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