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COMO FAZER AS ERVAS AROMÁTICAS DURAR MAIS?


Aqui em casa há sempre ervas aromáticas. São ótimas aliadas em qualquer receita. Só é pena não durarem muito.

Por isso, dicas de como conservar ervas aromáticas frescas são sempre bem-vindas!

Ervas
Lavas ervas
LAVAR BEM E GUARDAR

  • Primeiro devemos lavá-las bem, para retirar alguma terra que possam ter, e mais importante ainda secá-las. Seja com um pano ou um centrifugador de legumes, convém retirar o máximo de água possível.

  • Depois, a forma mais simples e que resulta bem, é espalhá-las num recipiente (a ideia é desfazer o molho e guardá-las bem espalhadas) colocar papel de cozinha por cima, e fechar com a tampa.

  • Também pode enrolá-las em papel de cozinha e guardá-las num saco bem fechado na gaveta dos vegetais no frigorífico. Desta forma, o papel de cozinha vai absorvendo a água, mantendo as ervas húmidas, mas não molhadas.

Pode usar o mesmo método com elas já cortadas. Sempre facilita na hora de usar!

 

 

 

CONGELAR

  • Se preferir congelar, basta cortá-las, colocar em cuvetes de gelo e depois regar com azeite.

  • Quando estiverem sólidas, retire das cuvetes e guarde em sacos. Sempre ocupa menos espaço. No caso da hortelã, por exemplo, pode optar por cortar ou triturar e juntar água, em vez de azeite, para deste modo poder usar em sumos, batidos ou smoothies

Dessa forma, vamos conseguir usar as nossas ervas aromáticas por muito mais tempo e sem desperdícios.

 

Congelar
Frango à bás

MAIS IDEIAS PARA APROVEITAR ERVAS AROMÁTICAS


Pode também preparar sal de ervas aromáticas.

  • Escolha as ervas da sua preferência e triture com sal grosso. Dessa forma, vai ter um sal cheio de sabor para usar ou temperar o que quiser, com validade de pelo menos 3 semanas.

  • Se tiver grandes quantidades, pode também secá-las e depois triturar. Para isso, embrulhe-as em papel vegetal, e leve ao forno no máximo até 100º. Quando estiverem quebradiças, pode retirar.

  

 

    

PARA UM MOLHO PESTO

Utilizá-las num molho pesto, é decerto uma boa opção. O pesto original é feito com manjericão, mas resulta muito bem também como salsa, coentros ou hortelã!

Triture tudo até obter uma pasta. Guarde num frasco hermético e esterilizado no frigorífico ou congele em cuvetes de gelo.

 

Arroz
PorSi BIO

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