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25 MIN

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INGREDIENTES

MODO DE PREPARAÇÃO

  • Numa taça prepare o frango desfiado com a cenoura ralada e o iogurte.

  • Tempere com pimenta preta, gotas de limão e ervas frescas. Envolva e reserve.

  • Á parte estenda as folhas de alface largas, barre com queijo creme e sobreponha a fatia de queijo magro.

  • Divida a pasta de frango obtida sobre as folhas de alface, sobreponha com 2 rodelas de pepino e 1/4 de ovo cozido em fatias em cada folha de alface.

  • Envolva a folha de alface como se se tratasse de um wrap e prenda com 1-2 palitos. E está pronto a levar!


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