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Chips de couve kale com paprica e ervas
Lillian Barros

Um snack saudável, prático e delicioso.

30 MIN

4

INGREDIENTES

DICAS

Esta receita pode ser feita no forno a 80 °C ventilado.

MODO DE PREPARAÇÃO

  • Lave bem as folhas da couve kale, retire os talos centrais e corte as folhas de couve com as mãos, a fim de obter pedaços mais pequenos.

  • Tempere com uma pitada de sal, pimenta-preta a gosto, paprica e as ervas secas. Junte 1 fio de azeite e misture bem com as mãos. 

  • Distribua as folhas da couve kale num recipiente sem as sobrepor. Leve ao micro-ondas durante 2 minutos e verifique. Se não estiverem prontas pode deixar mais 2 minutos e verifique novamente. Repita o processo até obter folhas desidratadas e rijas.

  • Deixe arrefecer e estão prontas a acompanhar um prato ou a reservar num frasco para petiscar ao longo do dia.

TIPOS DE RECEITAS

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