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MANTÉM-SE MAIS ATIVO


Por: Sara Calisto

O que não falta são estudos que comprovam as vantagens de ter um animal de companhia como elemento da sua família. Desde redução de stress até ao aumento de imunidade, as vantagens estão à vista de todos. Se já tem um cão ou gato a viver em plena harmonia aí em casa, vai reconhecer todos os pontos, caso não tenha, acredite que são todos verdade.

Mantém-se mais ativo: a rotina diária dos passeios do seu animal de estimação faz com que acabe por se manter mais ativo! Às vezes, sair do sofá pode ser um suplício, mas se souber que o seu melhor amigo precisa de ir à rua esse passeio torna-se prazeroso. Há animais que têm uma energia inesgotável, o que leva ao dono a ter que ter uma rotina de passeio ainda mais exigente. Além disso, os passeios em boa companhia são sempre mais interessantes.

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REDUÇÃO DO STRESS E UM COMPANHEIRO


Redução de stress e benefícios para a saúde: está provado que os animais de companhia nos fazem sentir calmos e isso nota-se na nossa saúde. Demonstram-se melhorias significativas no que toca ao fortalecimento do sistema imunitário e controlo de dor crónica. Estudos também referem que bebés que vivem com animais tendem a ter menos infeções e são geralmente mais saudáveis. Prevenção de alergias, coração mais saudável, gestão de stress e ansiedade, manutenção de peso adequado e prevenção de depressão são alguns dos benefícios.

Companhia: quem tem um animal em casa nunca mais estará sozinho e aqui só quem tem um animal de estimação vai perceber. Desde o chegar a casa ao dormir apertadinho o seu animal não o vai largar!

 

DESENVOLVE COMPETÊNCIAS E SOCIALIZA


Desenvolvimento de competências: educar um animal requer esforço e dedicação, assim como paciência e amor! Essas qualidades são essenciais no ser humano. Também é importante para crianças, uma vez que os ajuda a desenvolver empatia e maior sentido de responsabilidade.

Socialização: os passeios fazem com que normalmente trave conhecimento com outros donos. Nunca se sabe quando de uma conversa de circunstância pode nascer uma amizade duradoura.

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SUGESTÕES NA HORA DO PASSEIO


E quando eles nos dão tanto, não nos podemos esquecer de retribuir. Quando for passear com a sua família, pegue no seu melhor amigo e leve-o convosco, veja estas sugestões:

  • Vá a uma praia em que seja permitida a entrada a animais e deixe que este se divirta num dia de praia (não se esqueça de ter alguns cuidados tais como: evitar horas de mais calor, levar sombra e água fresca, procurar proteger as zonas mais claras do seu pet, etc).
  • Procure um jardim ou um dog parque e leve o brinquedo favorito do seu cão, vai ser incrível de certeza.
  • Se o seu patudo é mais pachorrento, procure uma sombrinha para ler um bom livro e leve o seu amigo para usufruir de ar fresco.
  • As esplanadas são uma ótima opção para um café em boa companhia.

Mas não se esqueça, ter um animal de estimação é uma responsabilidade e por isso nunca tome uma decisão apenas por impulso, se tiver tempo, disponibilidade e vontade, já sabe, há imensos patudos à sua espera na plataforma Amiga-me do Intermarché.

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